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    2014.10/16 [Thu]

    ついに5キロ減。



    入院初日から

    カロリーコントロール食を希望し

    本日16日の朝

    体重測定をしましたら何と!

    入院初日の体重から

    -5.4キロでしたぁぁぁ~♪(о´∀`о)

    オペ後の発熱や体調不良で数日間

    ご飯が食べられない状況もあった、けれど・・・

    5.4キロ減は自分でも驚きです♪

    テンション上がるわ~o(*´ω`*)o

    さすが病院食ですね♪

    なんだか急に色んな事に

    やる気が出てきました!(笑)



    今月末辺りの退院までに

    あとなんキロ減るか楽しみ過ぎるぅ ( *´艸`)


    家に帰っても食事に関しては

    かなりの見直しが必要と思いました。


    わたし食べ過ぎてましたもん (;´д`)


    今まで

    年を取ると食事だけじゃ

    なかなか痩せないわ~なんて・・・・



    全く認識不足の勘違いで御座いました。


    病院食はわたしにとって

    目からウロコのような出来事


    これからは心新たに

    しっかりとした

    正しい食生活を心掛けよう。


    そんな決心をした朝でした。



    今日もリハビリ頑張ろ♪





    いつもこのブログを気にかけ

    見に来てくれて

    ありがとう♪ (о´∀`о)






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    ぬっ、ぬわんですってーーーーっ!!!!

    ズルイ! 姉さんズルイーーっ(; `д´)!!!
    誰か アタスも隔離して~っ!!

    アタスも 来年の夏までには 5KG位 痩せないかな~♪
    …って 全然ヤル気が 感じられない!? (゚∀゚)えへ。

    Re: 母さん様 

    母さん。
    そうですね。ゆっくりゆっくり変な癖付けたまま歩かない様にリハビリ頑張ってます。
    朝晩めっきり寒くなりましたね。
    母さんも風邪などひかないようご自愛くださいね。



    Re: maaboco様 

    そうなの!
    自分でもビックリしてるの!
    わたしの場合人工関節入れるときドクターに体重管理が凄く重要なんだって言われたからねぇ。
    人工関節入れる年齢がこのわたしでも若いんですって!
    それで人工関節は十数年しか持たなくていつかまた入れ換え手術しなきゃなんだって!
    だからわたしも必死なのよ(;´д`)
    今朝は昨日より更に0.9減ってた(*´艸`*)♡
    maabocoチャンは酒やめればすぐやせるわよ~♪
    それが一番難しいのか・・・?


    maabocoチャンいつもさんきゅ(*´ω`*)

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    プロフィール

    *チョコミント*

    Author:*チョコミント*
    ポンコツ熟女のブログへようこそ❤

    22歳年下の旦那様との日々のあれこれをのんびり綴っております。
    2013年45歳で出産した後リウマチを発症。
    特に股関節の痛みが強く歩行が困難となり、2014年10月に人工股関節置換術を行いました。
    退院後の現在リハビリ頑張ってます(*´ω`*)
    発熱しやすく疲れやすくまだまだ体調が不安定なのでマイペースに更新しています。
    コメントのお返事もマイペースですがご了承ください。
    ではごゆっくり(*'▽ '*)

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